Yaz Aylarında Göz Sıhhati İçin Kaliteli Gözlükler Tercih Edilmeli

Altıntepe Kızılay Tıp Merkezi Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Alper Aras, yaz aylarında göz sıhhatini korumak için yalnızca şık ve trend olan güneş gözlüklerinin değil, tıpkı vakitte kaliteli ve esirgeyici gözlüklerin seçilmesi gerektiğini belirtti.

Göz hekimleri, ultraviyole (UV) ışınlarının gözlere ziyan verebileceğine ve uzun vadede katarakt, retina sıkıntıları üzere önemli göz hastalıklarına yol açabileceğine dikkati çekiyor.

Güneş gözlükleri ise UV ışınlarına karşı muhafaza sağlıyor. Lakin güneş gözlüğü seçiminde kaliteye itina gösterilmesi gerekiyor. Geçersiz ve düşük kaliteli gözlüklerin göz sıhhati üzerinde olumsuz tesirlere neden olabileceği belirtiliyor.

Sahte gözlükler ekseriyetle UV müdafaa özelliği taşımadıkları için gözleri ziyanlı ışınlardan gereğince koruyamıyor. Bu tıp eserler piyasada yaygın bir formda satılırken, orjinal eserleri tercih etmek ve emniyetli satıcılardan alışveriş yapmak değer taşıyor.

Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Alper Aras, güneş gözlüğünde dikkat edilmesi gerekenleri AA muhabirine anlattı.

Güneşin yüzde 98 oranında UVA ve UVB ışınlarına sahip olduğunu kaydeden Aras, bu ışınların ziyanlı tesirinden korunabilmek için gözlüklerde UV filtresinin bulunması gerektiğini söyledi.

Gözlük alırken çok koyu renklerin tercih edilmemesini öneren Aras, koyu renk gözlüklerin ışığın düştüğü ortamlarda göze fazla ışık gelmesine ve göz bebeğinin büyümesine neden olduğunu, bu durumda da gözün fazla ve ziyanlı ışık aldığını belirtti.

Çerçeve olarak geniş bir gözlük alınmasını tavsiye eden Aras, “Yanlardan, etraftan da güneş gözlüğünün tesirini azaltmamak lazım. Günümüzde çok güneş gözlüğü satılıyor, bakkallarda, marketlerde bile satılıyor. Bu gözlükler güvendiğimiz, bilinen optikçilerden alınmalı. Fiyatı da kıymetli ancak üstünde UV filtresi var mı, polarizasyon özelliği var mı, bunlar daha değerli. Markadan fazla gözlüğün UV muhafazalı, çok koyu olmayan, sarı ve yeşil tonlarını tavsiye ediyoruz. Çok siyah gözlükler deniz kenarında daha çok işe yarıyor lakin olağan, otomobil kullanırken, dışarıda yürürken yahut AVM’de dolaşırken ziyanlı oluyor.” dedi.

Gözlük temizliğinin önemi

Güneş gözlüklerindeki polarizasyon etiketinin kıymetine değinen Aras, polarizasyonun fazla ışığın yansımasını engellediğini, göze etraftan yansıyan ışıkları azalttığı için ziyanlı ışınların az gelmesini sağladığını ve bilhassa deniz kenarı üzere çok parlak ışıklı yerlerde göz sıhhatini koruduğunu kaydetti.

Gözlüklerin günlük temizlenmesi ve kullanılmadığında kutusunda tutulması gerektiğini tabir eden Aras, “Güneş gözlüklerini dışarıda kullandığımız için enfeksiyon, mikrop barındırabiliyor. Özel gözlük temizleme bezleriyle temizlemek çok kıymetli. Ilık sabunlu suyla camlar yıkanabilir. Zira cam kalitesi berbat olduğu, bozulduğu, kirlendiği vakit da gözümüze ziyanlı ışınlar gelebiliyor. Onun dışında kimi optikçilerde özel paklık, derin paklık de yapılıyor. Günlük olarak akşam gözlüğümüzü temizlersek bu bize kâfi gelir.” diye konuştu.

Op. Dr. Aras, numaralı güneş gözlüklerine ait de şu değerlendirmede bulundu:

“Eğer göz bozukluğu varsa numaralı gözlük yaptırma gereksinimi oluşuyor. Güneş gözlüğü yalnızca numarasız olmuyor. Gözü bozuk olan beşerler da güneş gözlüğü yaptırıyor, bunlar numaralı takılıyor. Şayet kişinin yüksek numara miyopu, astigmatı varsa benim tavsiyem düz olmalı, oval, yüzü saran yahut armut formunda olmamalı. Beğenilen astigmat varsa odak uzaklığı yeterli yapılmalı. Yeniden sarı ve yeşil tonları tavsiye ediyoruz.”

Havuz ve deniz suyu ziyan veriyor

Özellikle kontak lens kullananların yaz aylarında güneş gözlüğü kullanmaları tavsiyesinde bulunan Aras, göz sıhhati için lenslerin pak kullanılmasının ehemmiyetine dikkati çekti.

Güneş ışınlarının ve günümüzde çok fazla maruz kalınan dijital göz yorgunluğunun beğenilen kuruluğa yol açtığını lisana getiren Aras, “Göz kuruluğu varsa, beğenilen yanma, batma, çapaklanma varsa evvel bir göz hekimine görünmelerini tavsiye ediyoruz. Şayet yaz aylarında denize, havuza girildiyse bunların da birtakım yan tesirleri olabiliyor. Klor fazlalığı olabiliyor havuzlarda, denizlerde dalgadan ötürü yüze çarpan toz modülleri kalabiliyor. Bunlara dikkat etmelerini tavsiye ediyoruz.” diye konuştu.