Toplumsal Takviyenin Ehemmiyeti ve Tesirleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal takviyenin bireylerin ruhsal sıhhatin anahtarı olduğunu söyleyerek “Sosyal dayanak sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu istikamette tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel ömür kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma maharetlerini güçlendirebilir” dedi.

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Psikiyatri Kısmı’ndan Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal dayanağın bireylerin duygusal ve ruhsal muhtaçlıklarını karşılamak için diğerlerinin takviyesini alma süreci olduğunu belirterek “Bu takviye, bireye aile üyeleri, arkadaşlar, iş arkadaşları yahut topluluk üyeleri tarafından sağlanabilir. Toplumsal takviye, gerilimle başa çıkma, duygusal dengeyi sağlama ve genel refahı artırma üzere birçok olumlu tesire sahiptir. Toplumsal dayanağın üç boyutu vardır. Bunlar, duygusal dayanak, somut dayanak ve bilgi dayanağı. Duygusal takviye, bireye sevgi, empati, ilgi ve teminat vermektir. Somut takviye ise takviyeye ihtiyaç duyan bireylere gerekli hizmetlerin fizikî olarak sunulması manasına gelir. Bilgi dayanağı ise takviye muhtaçlığı olan bireye tavsiyede bulunmak, rehberlik etmek ya da faydalı bilgileri paylaşmaktır. Bu çeşit dayanak, kişinin sorunlarını çözmesine yardımcı olur” diye konuştu.

‘DESTEKLEYİCİ BAĞLANTIYLA MANA DUYGUSU’

Savaş, toplumsal takviyenin bireylerin sıkıntı devirlerinde gerilimle başa çıkmalarına yardımcı olduğunu söz ederek “Destekleyici bağlantılar, ilişkin olma ve mana duygusu yaratır. Bu da hem hayat kalitesi hem de ruhsal sıhhat açısından düzgünlük durumunun artmasına hizmet eder. Ayrıyeten toplumsal takviye, fizikî ve ruhsal sıhhati olumlu tesirler. Toplumsal takviye, bireyin baş etme yeteneklerini artırır, bireyin daha güçlü, dirençli ve keyifli hissetmesini sağlar” sözlerini kullandı.

‘SOSYAL DAYANAK KURTARICI OLABİLİR’

Savaş, ruh sıhhati bozukluklarında toplumsal dayanağın kıymetini vurgulayarak şunları söyledi:

“Depresyon üzere his durum bozukluklarında toplumsal etkileşim, depresyon belirtilerini hafifletebilir. Anksiyete bozukluğunda yaşanan ağır telaş durumunda bireye sağlanan duygusal dayanak, kaygı seviyesini hafifletebilir. Toplumsal dayanak almanın yanı sıra toplumsal takviye sunmakta bireylerin şahsî gelişimine katkı sağlamaktadır. Toplumsal dayanak sunan bireylerde empati gelişimi üzere zihinsel sıhhati destekleyen olumlu tesirler de bulunmaktadır. Ayrıyeten toplumsal dayanak, bir topluluğun birbirine bağlılığını güçlendirebilir. Örneğin, komşular ortasında yardımlaşma ve dayanışma, toplulukları daha sağlıklı kılar. Toplumsal dayanak sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sıhhati olumlu tarafta tesirler. Bu nedenle, güçlü toplumsal bağlara sahip olmak, genel hayat kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma maharetlerini güçlendirebilir.”